他　和他的影子　走到一個適合的地方

搓搓手 讓手心充盈熱度

讓你的非慣用手去抽取一張天使 來相伴相隨指引你

更多的意涵在解釋後開始流動。

揀選生涯卡，昨天以及今天的差別

人生沒有全好　沒有全盤拿走

即便我現在多麼努力的抓住，總有一天也會到了分離或是說再見的時刻。

向你的右邊抽走一張牌卡變成自己的　你滿意你擁有的這些嗎？

向你的左邊抽走一張牌卡　看看你是不是能贏回曾屬於你的重要

我拿回了和諧的人際關係，卻也開始思考沒有人際關係得我會怎麼樣

看來都很滿意現在的狀況，那麼換我下去抽取你們的一張牌卡囉

人生總在你措手不及的時候，拐了一個彎

當那一張被抽起時，心馬上揪住　重重的

眼淚在眼眶中醞釀　多一點就要掉下來了

我是多麼害怕失去，那是我僅有的那是包容完完整整的我的地方、羈絆及關係

你會為擁有這些現況得自己打幾分呢？

無法思考，但是我應該會打不及格的分數吧

行屍走肉地生活著

我是多麼地害怕。失去。

可以不要失去嗎？

你願意拿你擁有的來換取嗎？

不加思索丟了「內心的平靜」交換

我要「孝順父母」。

在健康之後，在一切價值、自我之前，我的家第二重要。

你們知道為什麼我老提多多嗎？

那是因為啊，多多也代表著家庭，多多是我們家的中心

藉由他的動態，我們連結生活，交換學校及家裡的狀況

知道了有他陪著，爸媽的生活比較好玩也有伴，代替我們這些孩子的伴。

碰不得的，一碰就碎。

每次抽取排卡都很相信指引，很一致的結果

要丟棄一些，去拼湊一些來尋找更多的自己

比現在的自己還擁有更多的可能性

不去綑綁自己，好好地做自己。

我想到了昨天的巴奈，

整個環境整個文化的壓制，無法好好地承認自己是誰

於是，不斷地找尋，不斷地自卑以及隱藏

在越來越成長的日子裡，被帶走一些強悍　換來一些柔軟，在當了母親後尤其是

自己要能走得深，別人才會容易被感同身受，也才能夠走得深

去看見去撫慰脆弱的自己，也進而能好好地相信自己，完整地長出自己的樣子。

你知道你自己是誰嗎？

那一段空白期，不太敢回想，但是我謝謝他，讓我在混亂中長出了力量

看見自己需要適時的休息，而不是庸庸碌碌地背起了別人給的期待、庸庸碌碌地去解決別人的關係問題

我也要給自己一些時間及空間。

我也去找回小時候自卑的自己，輕聲地跟他說：

沒關係，別人擁有那些好，而你擁有不同的好，我們都擁有了，我們可以交換分享，

而不是忌妒或是計較比較

慢慢來，慢慢地讓自己重新思考及體會。

輔導與諮商的力量或許就在這裡

慢慢貼近，更多的看見以及抱持著開放、好奇，讓相信慢慢流動進而進駐至心裡。

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不要不要討好

https://www.youtube.com/watch?v=9VH6jj1VD5M

你只能自己面對自己

我不要不要變得沒有愛的能力

新學習目標:

要學會捨得、不計較。

大天使說要有健康的生活。